Szukaj na tym blogu

wtorek, 18 lutego 2014

Pasta z awokado i wędzonej makreli w dwóch wersjach


"Przepyszna i bardzo zdrowa. O prozdrowotnych właściwościach awokado nikogo nie trzeba chyba przekonywać. Pastę wypatrzyłam na blogu Chillibite. Zrobiłam dwie jej wersje: pierwszą wg oryginału, drugą wzbogaciłam o dodatek wasabi i odrobinę majonezu. Obie wersje przepyszne, zwłaszcza zaserwowane na opiekanym chlebie wieloziarnistym. Radzę robić od razu podwójną porcję:)"

Składniki:
  • 1 dojrzałe awokado
  • 1/2 wędzonej makreli
  • sok z 1/3 cytryny (w oryginale było nieco mniej soku + skórka otarta z cytryny)
  • świeżo mielony pieprz
  • w wersji drugiej dodatkowo: 1 łyżeczka majonezu + odrobinka wasabi
Przygotowanie:
Awokado przekroić wzdłuż na pół, wyjąć pestkę i wydrążyć miąższ za pomocą dużej łyżki. 
Miąższ rozgnieść widelcem, skropić sokiem z cytryny, by nie ściemniał.
Makrelą wędzona pozbawić skóry i ości i rozdrobnić. 
Wszystko delikatnie wymieszać, dodając świeżo mielony pieprz i ewentualnie wasabi z odrobiną majonezu. 

Przepis dodaję do akcji:
Śniadanie mistrzów Olimpijskie gotowanieDrugie śniadanie w pracy

9 komentarzy:

  1. awokado i makrela <3 uwielbiam!

    OdpowiedzUsuń
  2. Ale fajne połączenie! Musi smakować fantastycznie. Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  3. bardzo lubię pastę jajeczną z makrelą, tę też chętnie wypróbuję :)
    ---
    http://takeittasty.blogspot.com
    http://fb.com/takeittasty

    OdpowiedzUsuń
  4. Zrobiłam, wygląda ładnie - kosmicznie zielona i smakuje super, jutro degustujemy wspólnie ;-)

    OdpowiedzUsuń
  5. A robiłaś może kiedyś z tuńczykiem z puszki i bazylią. Rewelacja. Z wędzona makrelą i wasabi to dopiero smakołyk. Nie wiem czemu kiedyś takie pasty nazywano, w kucharskich książkach, awanturkami. Dla mnie to pełna harmonia.

    OdpowiedzUsuń
  6. Jakoś mnie to połączenie nie przekonuje, ale skoro tak zachwalacie, to trzeba spróbować, czemu nie :-)

    OdpowiedzUsuń
  7. Dobre. Ja dodałam jeszcze kaparów do zaostrzenia smaku i papryczki czili.

    OdpowiedzUsuń