Szukaj na tym blogu

czwartek, 18 lipca 2019

Obiad dla insulinoopornych

"Zdrowe i bardzo smaczne - z niskim indeksem glikemicznym. "

Skład:
- pieczony kurczak, 
- kasza bulgur z dzikim ryżem, cebulką i fasolką szparagową. 
- pappardelle z cukinii i marchewki z odrobiną śmietanki, doprawione solą, pieprzem i chilli -   
  posypane natką pioetruszki. 
- do pochrupania - surowy ogórek

2 komentarze:

  1. Nie pogardzę takim pysznym obiadkiem, choć spieram się z lekarzem na temat insulinooporności :)) Nie chcę pastylek wolę jedzenie, które leczy

    OdpowiedzUsuń
  2. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń